วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Chan Cherrie Chan & Yan Chan และอีก 1 คน - Hong Kong 01:30:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yan Chan Cherrie Chan & Yan Chan และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:30:07
อันดับ: #63
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Yan Chan Cherrie Chan

Yan Chan

Cherrie Chan

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:17 (55%)

Stations30:08 (33%)

Roxzone10:49 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+13.6%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:02	72
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:38	99
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:52	88
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:07	37
Running 5	6:26	-
Rowing	5:35	90
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:00	44
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:35	64
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:19	71
Running Total	49:17	57
Roxzone Total	10:49	87