HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Lam Leung & Tsz Ching Chow Wing Lam Leung และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wing Lam Leung · Tsz Ching Chow Wing Lam Leung · Tsz Ching Chow

เวลารวม
01:45:31
อันดับ
#104
อันดับ AG
#38
ประเภท
DOUBLES · OPEN
HKG flag
WL

Wing Lam Leung

TL

Tsz Ching Chow Wing Lam Leung

HKG flag
TC

Tsz Ching Chow

25-26พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:06 (61%)
Stations30:40 (29%)
Roxzone10:50 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:01/km+45.2%22.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:20-
SkiErg5:1188
Running 27:31-
Sled Push2:0860
Running 37:21-
Sled Pull4:2667
Running 47:34-
Burpee Broad Jump3:4466
Running 58:16-
Rowing5:2882
Running 68:57-
Farmers Carry2:27104
Running 710:55-
Sandbag Lunges3:0630
Running 89:16-
Wall Balls4:1096
Running Total1:04:06108
Roxzone Total10:5089