วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cho Yee Lau Yuk Ling Lee & Yuk Ling Lee และอีก 1 คน - Hong Kong 01:52:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cho Yee Lau Yuk Ling Lee & Yuk Ling Lee และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:52:58
อันดับ: #110
อันดับ AG: #55
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Cho Yee Lau Yuk Ling Lee

Yuk Ling Lee

Cho Yee Lau

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:35 (55%)

Stations37:54 (34%)

Roxzone12:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:50/km+6.3%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	5:42	117
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:33	93
Running 3	8:11	-
Sled Pull	6:00	114
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	5:57	117
Running 5	8:14	-
Rowing	5:30	84
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:21	101
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:52	108
Running 8	8:33	-
Wall Balls	4:59	109
Running Total	1:02:35	107
Roxzone Total	12:34	112