บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serap Ince & Imelda Law

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:53:45
อันดับ: #111
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Serap Ince

Imelda Law

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:46 (58%)

Stations35:35 (31%)

Roxzone12:28 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:13/km+10.0%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:36	114
Running 2	8:00	-
Sled Push	2:01	49
Running 3	8:20	-
Sled Pull	4:34	73
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	5:06	110
Running 5	8:47	-
Rowing	5:23	77
Running 6	8:23	-
Farmers Carry	2:38	116
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	5:35	114
Running 8	8:53	-
Wall Balls	4:42	101
Running Total	1:05:46	112
Roxzone Total	12:28	111

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Serap Ince & Imelda Law - Hong Kong 01:53:45 | HyCoach