วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eve Li Ting Chun Wong & Ting Chun Wong & 1 autre - Hong Kong 01:01:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Eve Li Ting Chun Wong & Ting Chun Wong & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:01:51
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Eve Li Ting Chun Wong

Ting Chun Wong

Eve Li

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (57%)

Stations21:34 (35%)

Roxzone5:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+5.8%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:05	25
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	11
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:34	6
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	1:44	2
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	7
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:16	1
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:14	1
Running Total	35:01	4
Roxzone Total	5:22	2