วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Stokley Michelle Stokley & Michelle Stokley และอีก 1 คน - Hong Kong 01:09:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Stokley Michelle Stokley & Michelle Stokley และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:09:09
อันดับ: #7
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ross Stokley Michelle Stokley

Michelle Stokley

Ross Stokley

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:16 (52%)

Stations26:41 (39%)

Roxzone6:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+4.9%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:00	15
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:01	22
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:11	24
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	79
Running 5	4:46	-
Rowing	4:40	50
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:45	59
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:24	63
Running Total	36:16	7
Roxzone Total	6:16	14