HYROX Race Analysis: Hio Tong Chon Kuan Lok Che & Hio Tong Chon & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:21:01
อันดับ: #35
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hio Tong Chon Kuan Lok Che

Hio Tong Chon

Kuan Lok Che

25-26พ.ย.20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:40 (59%)

Stations23:34 (29%)

Roxzone9:51 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+4.9%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:04	22
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:52	14
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:08	21
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	1:53	7
Running 5	6:15	-
Rowing	4:15	6
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:01	57
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	2:48	11
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	47:40	65
Roxzone Total	9:51	85

HYROX Race Analysis: Hio Tong Chon Kuan Lok Che & Hio Tong Chon & 1 autre - Hong Kong 01:21:01 | HyCoach