HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pui Yee Tsang Kong Siu Mok & Kong Siu Mok และอีก 1 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Pui Yee Tsang Kong Siu Mok · Kong Siu Mok · Pui Yee Tsang

เวลารวม
01:41:56
อันดับ
#116
อันดับ AG
#50
ประเภท
DOUBLES · OPEN
PM

Pui Yee Tsang Kong Siu Mok

KM

Kong Siu Mok

PT

Pui Yee Tsang

25-26พ.ย.20232
เสร็จสิ้น
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:20 (50%)
Stations38:19 (38%)
Roxzone12:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+11.7%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:07-
SkiErg4:3894
Running 25:51-
Sled Push3:40118
Running 36:06-
Sled Pull5:43126
Running 46:17-
Burpee Broad Jump3:1387
Running 56:44-
Rowing5:14117
Running 66:26-
Farmers Carry2:28108
Running 76:32-
Sandbag Lunges5:37134
Running 88:21-
Wall Balls7:46128
Running Total51:2097
Roxzone Total12:22121