วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kaili Chen & Vinaya Birajdar และอีก 2 คน - Hong Kong 01:51:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kaili Chen & Vinaya Birajdar และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

เวลารวม: 01:51:17
อันดับ: #42
อันดับ AG: #35
ประเภท: RELAY · OPEN

Kaili Chen

Vinaya Birajdar

Aurélie Comes

Jilly Carroll

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:19 (45%)

Stations53:03 (48%)

Roxzone8:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km-32.3%26.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:07	9
Running 2	6:39	-
Sled Push	4:22	33
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:49	4
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	19:40	45
Running 5	5:49	-
Rowing	5:16	18
Running 6	9:40	-
Farmers Carry	4:38	45
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:43	7
Running 8	7:19	-
Wall Balls	6:28	23
Running Total	50:19	43
Roxzone Total	8:00	36