วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Himanshu Gidwani & Kazumi Iwase และอีก 2 คน - Hong Kong 01:24:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Himanshu Gidwani & Kazumi Iwase และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · JPN

· · ·

เวลารวม: 01:24:06
อันดับ: #23
อันดับ AG: #21
ประเภท: RELAY · OPEN

Himanshu Gidwani

Kazumi Iwase

Sha Ron Cheung

Maximilian Ludvigsson

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:39 (47%)

Stations37:20 (44%)

Roxzone7:12 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+25.2%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	5:39	38
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:56	15
Running 3	4:58	-
Sled Pull	7:31	47
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:39	28
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	19
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:44	37
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:10	15
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:59	22
Running Total	39:39	23
Roxzone Total	7:12	27