บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isaac Wong & Jq Kwan และอีก 2 คน

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

เวลารวม: 01:30:37
อันดับ: #36
อันดับ AG: #32
ประเภท: RELAY · OPEN

Isaac Wong

Jq Kwan

Julia Fong

Junya Choi

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (44%)

Stations44:44 (49%)

Roxzone6:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km-9.7%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:16	28
Running 2	5:09	-
Sled Push	4:41	43
Running 3	4:47	-
Sled Pull	8:27	50
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:51	20
Running 5	6:27	-
Rowing	4:49	22
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:28	31
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:21	17
Running 8	5:40	-
Wall Balls	10:51	49
Running Total	39:51	25
Roxzone Total	6:06	4

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Isaac Wong & Jq Kwan และอีก 2 คน - Hong Kong 01:30:37 | HyCoach