วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Kit Wong - Hong Kong 01:48:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Kit Wong

HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

เวลารวม: 01:48:21
อันดับ: #38
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Chun Kit Wong

25-26พ.ย.20232

เสร็จสิ้น

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:29 (47%)

Stations45:24 (42%)

Roxzone11:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+47.5%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:34	34
Running 2	5:05	-
Sled Push	4:48	23
Running 3	6:11	-
Sled Pull	8:35	35
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	5:05	35
Running 5	6:57	-
Rowing	4:56	38
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:19	34
Running 7	7:30	-
Sandbag Lunges	6:22	34
Running 8	8:24	-
Wall Balls	7:45	25
Running Total	51:29	41
Roxzone Total	11:32	40