hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Wong
HYROX Hong Kong — 25 พฤศจิกายน 2566
Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG
Paul Wong
เวลารวม
01:49:06
อันดับ
#40
อันดับ AG
#3
ประเภท
SOLO · PRO
PW
Paul Wong
25-26
พ.ย.
2023
2
เสร็จสิ้น
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
46:18 (42%)
Stations
56:07 (51%)
Roxzone
6:45 (6%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
5:47/km
+6.2%
11.2%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:17
-
SkiErg
4:59
41
Running 2
5:37
-
Sled Push
6:07
36
Running 3
5:47
-
Sled Pull
9:40
38
Running 4
5:57
-
Burpee Broad Jump
6:01
41
Running 5
5:58
-
Rowing
4:47
33
Running 6
6:03
-
Farmers Carry
3:23
36
Running 7
5:58
-
Sandbag Lunges
6:14
31
Running 8
6:45
-
Wall Balls
14:56
41
Running Total
46:18
35
Roxzone Total
6:45
15
