HYROX Race Analysis: Gianluca Rocco - Torino 01:14:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gianluca Rocco

HYROX Turin — 3 กุมภาพันธ์ 2567

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:14:47
อันดับ: #113
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Gianluca Rocco

3-4ก.พ.20242 days

HYROX Turin

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:09 (48%)

Stations33:55 (45%)

Roxzone4:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km-24.8%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:32	309
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:07	26
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:44	211
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:20	182
Running 5	4:18	-
Rowing	4:31	99
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:25	482
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:50	288
Running 8	4:37	-
Wall Balls	6:26	409
Running Total	36:09	895
Roxzone Total	4:47	45