วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Awwad - Torino 01:19:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Awwad

HYROX Turin — 3 กุมภาพันธ์ 2567

Torino, Italy · SOLO · OPEN · ITA

เวลารวม: 01:19:33
อันดับ: #47
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

Lara Awwad

3-4ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Turin

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (49%)

Stations33:37 (42%)

Roxzone7:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+11.1%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:47	-
SkiErg	5:04	68
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:01	181
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:35	150
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:30	39
Running 5	4:34	-
Rowing	5:02	31
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:09	114
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:10	79
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:06	23
Running Total	38:57	39
Roxzone Total	7:05	143