วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alessia Del Mastro - Torino 01:23:31 | HyCoach

Alessia Del Mastro

3-4ก.พ.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Turin

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:13 (48%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone6:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+1.0%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:00	53
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:51	133
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:52	91
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:45	196
Running 5	4:58	-
Rowing	5:21	107
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:18	145
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:29	122
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:19	176
Running Total	40:13	68
Roxzone Total	6:28	99