วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Gill - Washington 01:00:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Gill

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:00:13
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Matt Gill

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:18 (50%)

Stations26:48 (44%)

Roxzone3:11 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+3.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:05	41
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:17	120
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:21	48
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:34	67
Running 5	3:49	-
Rowing	4:03	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:43	111
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:43	71
Running Total	30:18	7
Roxzone Total	3:11	6