HYROX Race Analysis: Jared Silverman

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:03:22
อันดับ: #13
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Jared Silverman

23-24มี.ค.20242 days

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:27 (56%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+10.8%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	13
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:54	26
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:55	11
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:44	13
Running 5	4:38	-
Rowing	4:18	16
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:22	22
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:57	14
Running Total	35:27	46
Roxzone Total	3:38	30

HYROX Race Analysis: Jared Silverman - Washington 01:03:22 | HyCoach