วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Rudorfer - Washington 01:14:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kevin Rudorfer

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:14:04
อันดับ: #104
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Kevin Rudorfer

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:22 (56%)

Stations28:13 (38%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+16.6%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:10	77
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:18	128
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:33	73
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:15	39
Running 5	5:33	-
Rowing	4:31	73
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:39	86
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:00	94
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:47	79
Running Total	41:22	183
Roxzone Total	4:34	119