วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Williams - Washington 01:17:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Williams

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:17:25
อันดับ: #142
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Williams

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:57 (50%)

Stations33:21 (43%)

Roxzone5:11 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+9.7%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:40	343
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:40	241
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:09	189
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:11	132
Running 5	4:57	-
Rowing	4:46	176
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:00	270
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:45	347
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:10	124
Running Total	38:57	130
Roxzone Total	5:11	191