วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bruce Davis - Washington 01:42:52 | HyCoach

Bruce Davis

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:06 (53%)

Stations42:41 (41%)

Roxzone6:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:46/km+17.6%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:54	422
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:34	452
Running 3	6:44	-
Sled Pull	5:17	364
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	7:36	436
Running 5	7:12	-
Rowing	5:35	421
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:55	224
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	7:29	450
Running 8	8:13	-
Wall Balls	6:21	263
Running Total	54:06	428
Roxzone Total	6:09	283