วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Drew Jackson - Washington 01:58:01 | HyCoach

Drew Jackson

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:30 (52%)

Stations47:04 (40%)

Roxzone9:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:41/km-20.7%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:43	361
Running 2	9:00	-
Sled Push	3:30	446
Running 3	9:17	-
Sled Pull	5:07	346
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:42	480
Running 5	8:03	-
Rowing	6:04	468
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	2:11	359
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:47	420
Running 8	8:47	-
Wall Balls	9:00	421
Running Total	1:01:30	469
Roxzone Total	9:32	465