วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Baptiste - Washington 01:35:10 | HyCoach

Emma Baptiste

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:46 (52%)

Stations37:56 (40%)

Roxzone7:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:13/km+13.0%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:14	169
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:53	232
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:50	187
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	5:57	138
Running 5	6:35	-
Rowing	5:44	176
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:24	223
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:53	134
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:01	128
Running Total	49:46	162
Roxzone Total	7:31	213