วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Caird - Washington 01:51:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Caird

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:51:05
อันดับ: #236
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Caird

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:49 (63%)

Stations33:49 (30%)

Roxzone7:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:44/km+4.8%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:58	-
SkiErg	5:08	142
Running 2	8:23	-
Sled Push	2:51	106
Running 3	9:07	-
Sled Pull	6:05	203
Running 4	9:02	-
Burpee Broad Jump	3:59	32
Running 5	8:59	-
Rowing	5:56	211
Running 6	8:27	-
Farmers Carry	2:23	219
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	0:58	1
Running 8	10:09	-
Wall Balls	6:29	243
Running Total	1:09:49	262
Roxzone Total	7:32	214