วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Crisci & John Puccio - Washington 00:59:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Crisci & John Puccio

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 00:59:18
อันดับ: #13
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Frank Crisci

John Puccio

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:31 (60%)

Stations20:24 (34%)

Roxzone3:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+10.8%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:51	41
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:07	2
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:22	25
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:39	3
Running 5	4:46	-
Rowing	4:14	34
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:19	18
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:30	11
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:22	9
Running Total	35:31	19
Roxzone Total	3:27	13