วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Heins & John Wloch - Washington 01:04:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Heins & John Wloch

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:04:06
อันดับ: #34
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Matthew Heins

John Wloch

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:37 (59%)

Stations22:19 (35%)

Roxzone4:13 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+16.9%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:36	5
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:30	60
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:37	48
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:22	55
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	20
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	43
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:58	52
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:42	49
Running Total	37:37	34
Roxzone Total	4:13	42