HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Lister & Kelsey Spiker

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jessica Lister · Kelsey Spiker

เวลารวม
01:17:28
อันดับ
#33
อันดับ AG
#7
ประเภท
DOUBLES · OPEN
JL

Jessica Lister

KS

Kelsey Spiker

23-24มี.ค.20242
เสร็จสิ้น
1,333

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States
ฤดูกาล 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:38 (64%)
Stations23:11 (30%)
Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:12/km+18.5%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:19-
SkiErg4:044
Running 25:35-
Sled Push1:161
Running 36:04-
Sled Pull2:5916
Running 46:35-
Burpee Broad Jump3:1149
Running 56:31-
Rowing4:4830
Running 66:32-
Farmers Carry1:2412
Running 76:37-
Sandbag Lunges2:5326
Running 87:29-
Wall Balls2:3610
Running Total49:3856
Roxzone Total4:4135