วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kara Siford & Shannon Cotugno - Washington 01:39:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kara Siford & Shannon Cotugno

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:39:50
อันดับ: #110
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kara Siford

Shannon Cotugno

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:52 (69%)

Stations23:01 (23%)

Roxzone8:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:37/km+0.9%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:32	45
Running 2	8:56	-
Sled Push	1:53	68
Running 3	9:07	-
Sled Pull	3:22	34
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	3:47	83
Running 5	9:14	-
Rowing	1:42	1
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	1:49	67
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	2:59	28
Running 8	9:49	-
Wall Balls	2:57	43
Running Total	1:08:52	122
Roxzone Total	8:02	119