วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski & Austin Azar - Washington 01:01:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kris Rugloski & Austin Azar

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:01:11
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kris Rugloski

Austin Azar

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (57%)

Stations22:31 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+3.5%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:03	28
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:38	35
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:50	16
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	22
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	12
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:24	4
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:43	25
Running Total	35:01	7
Roxzone Total	3:45	13