บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Navarro & Ian Malone Michelle Navarro และอีก 1 คน

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

เวลารวม: 01:03:29
อันดับ: #12
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michelle Navarro

Ian Malone Michelle Navarro

Ian Malone

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:24 (56%)

Stations24:45 (39%)

Roxzone3:24 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+12.8%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:06	36
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:27	13
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:12	46
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:45	42
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	34
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:19	43
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:07	68
Running Total	35:24	9
Roxzone Total	3:24	7

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Navarro & Ian Malone Michelle Navarro และอีก 1 คน - Washington 01:03:29 | HyCoach