วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Gast - Washington 00:60:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florian Gast

HYROX Washington - North American Championships — 23 มีนาคม 2567

Washington, United States · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 00:60:43
อันดับ: #9
อันดับ AG: —
ประเภท: SOLO · OPEN

Florian Gast

23-24มี.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:44 (54%)

Stations28:04 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+23.9%14.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:54	15
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:47	13
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:52	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:10	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	2:10	3
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:48	12
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:23	9
Running Total	32:44	9
Roxzone Total	-	-