วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Jones - Melbourne 01:05:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liam Jones

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:53
อันดับ: #16
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Liam Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:59 (58%)

Stations24:23 (37%)

Roxzone3:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+10.8%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:53	10
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:28	44
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:58	18
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:55	7
Running 5	4:51	-
Rowing	4:24	42
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:35	12
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:34	28
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	37:59	83
Roxzone Total	3:37	24