วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Murchie - Melbourne 01:09:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Murchie

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN

เวลารวม: 01:09:38
อันดับ: #36
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Murchie

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:26 (54%)

Stations28:45 (41%)

Roxzone3:32 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+9.6%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	24
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:00	146
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:33	57
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:45	42
Running 5	4:37	-
Rowing	4:23	41
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:55	94
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:39	152
Running Total	37:26	70
Roxzone Total	3:32	18