วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Crooks - Melbourne 01:15:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Crooks

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:12
อันดับ: #92
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Crooks

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:55 (50%)

Stations33:03 (44%)

Roxzone4:18 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+8.1%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:23	237
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:27	288
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:37	234
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:03	12
Running 5	5:09	-
Rowing	4:43	192
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:28	322
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:53	54
Running 8	5:29	-
Wall Balls	7:29	381
Running Total	37:55	81
Roxzone Total	4:18	65