วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kerr - Melbourne 01:24:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Kerr

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:33
อันดับ: #228
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

James Kerr

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:11 (46%)

Stations39:10 (46%)

Roxzone6:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+2.6%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	175
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:27	292
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:40	241
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:33	375
Running 5	4:41	-
Rowing	4:57	326
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	213
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:29	419
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:34	393
Running Total	39:11	116
Roxzone Total	6:15	278