วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Lawson - Melbourne 01:42:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jordan Lawson

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:42:28
อันดับ: #428
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Jordan Lawson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:50 (52%)

Stations40:49 (40%)

Roxzone7:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+15.2%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:44	445
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:39	355
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:01	292
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	7:21	433
Running 5	7:48	-
Rowing	5:21	474
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:45	417
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:20	401
Running 8	9:35	-
Wall Balls	6:38	282
Running Total	53:50	458
Roxzone Total	7:54	415