วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Riches - Melbourne 02:12:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matt Riches

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:12:54
อันดับ: #524
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Matt Riches

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running77:43 (58%)

Stations44:52 (34%)

Roxzone10:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:43/km+27.6%40.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:47	466
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:50	398
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:18	338
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	8:06	470
Running 5	14:51	-
Rowing	5:38	514
Running 6	13:41	-
Farmers Carry	2:33	349
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	8:11	504
Running 8	15:32	-
Wall Balls	7:29	382
Running Total	1:17:43	535
Roxzone Total	10:22	513