วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Torcasio - Melbourne 01:16:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne Torcasio

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:16:02
อันดับ: #25
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanne Torcasio

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (51%)

Stations31:58 (42%)

Roxzone5:21 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+5.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:57	107
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:03	62
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:14	76
Running 5	4:38	-
Rowing	5:37	174
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:20	97
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:33	23
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:38	79
Running Total	38:47	11
Roxzone Total	5:21	79