วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rosalind Martin - Melbourne 01:18:42 | HyCoach

Rosalind Martin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (59%)

Stations28:43 (36%)

Roxzone3:52 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+9.9%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:28	6
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:48	49
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:57	1
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:19	78
Running 5	5:52	-
Rowing	4:52	23
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:54	13
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:20	84
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:05	27
Running Total	46:11	97
Roxzone Total	3:52	8