วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Nguyen - Melbourne 01:24:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Nguyen

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:24:02
อันดับ: #77
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Julie Nguyen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:36 (51%)

Stations36:09 (43%)

Roxzone5:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+5.3%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:02	130
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:02	226
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:25	141
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:52	52
Running 5	5:15	-
Rowing	5:30	146
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:37	155
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:40	34
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:01	113
Running Total	42:36	40
Roxzone Total	5:22	80