วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rochelle Telford - Melbourne 01:25:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rochelle Telford

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:25:16
อันดับ: #83
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Rochelle Telford

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:58 (53%)

Stations35:14 (41%)

Roxzone5:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+4.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:46	50
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:56	59
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:05	66
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:06	166
Running 5	5:35	-
Rowing	5:00	42
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:07	50
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:55	123
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:19	139
Running Total	44:58	79
Roxzone Total	5:09	63