วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Crawley - Melbourne 01:30:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Melissa Crawley

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:30:31
อันดับ: #117
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Melissa Crawley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:43 (50%)

Stations39:12 (43%)

Roxzone5:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+5.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:55	93
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:43	170
Running 3	5:20	-
Sled Pull	6:03	127
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	7:34	179
Running 5	5:38	-
Rowing	5:35	170
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:27	124
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:10	144
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:45	165
Running Total	45:43	89
Roxzone Total	5:39	95