วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nickie Thomson - Melbourne 01:46:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nickie Thomson

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:46:04
อันดับ: #186
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Nickie Thomson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:32 (60%)

Stations36:15 (34%)

Roxzone6:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:56/km+6.0%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:17	177
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:20	120
Running 3	8:06	-
Sled Pull	7:28	180
Running 4	8:10	-
Burpee Broad Jump	5:25	86
Running 5	7:59	-
Rowing	5:17	107
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:21	104
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	4:26	91
Running 8	9:16	-
Wall Balls	3:41	84
Running Total	1:03:32	216
Roxzone Total	6:21	132