วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Rodgers - Melbourne 01:01:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Rodgers

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:01:17
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Thomas Rodgers

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:11 (49%)

Stations27:55 (46%)

Roxzone3:15 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+7.8%10.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	22
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:51	32
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:39	10
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:16	18
Running 5	3:46	-
Rowing	4:06	2
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	2
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:03	1
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:29	5
Running Total	30:11	3
Roxzone Total	3:15	6