HYROX Race Analysis: Mark Flynn - Melbourne 01:13:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mark Flynn

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:13:20
อันดับ: #21
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Mark Flynn

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:27 (51%)

Stations31:20 (43%)

Roxzone4:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+2.7%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:16	55
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	3
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:05	40
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:02	13
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	37
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:19	46
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:36	12
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:21	26
Running Total	37:27	26
Roxzone Total	4:38	36