วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackson Woodward Lucas Wilson & Lucas Wilson และอีก 1 คน - Melbourne 01:02:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jackson Woodward Lucas Wilson & Lucas Wilson และอีก 1 คน

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:02:36
อันดับ: #20
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jackson Woodward Lucas Wilson

Lucas Wilson

Jackson Woodward

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:04 (59%)

Stations21:52 (35%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+13.5%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:47	44
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:12	53
Running 3	4:29	-
Sled Pull	1:55	9
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:35	47
Running 5	4:43	-
Rowing	4:13	39
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:27	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:43	31
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:00	46
Running Total	37:04	24
Roxzone Total	3:44	23