บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russel Clark & Daniel Ortega

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:07:52
อันดับ: #47
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Russel Clark

Daniel Ortega

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:38 (61%)

Stations22:18 (33%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+12.8%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:03	25
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:18	37
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:14	23
Running 5	5:04	-
Rowing	3:57	11
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:23	89
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:06	68
Running Total	41:38	65
Roxzone Total	4:00	33

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Russel Clark & Daniel Ortega - Melbourne 01:07:52 | HyCoach