บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Hunkin Rebecca Gauci & Shannon Hunkin และอีก 1 คน

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:08:31
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shannon Hunkin Rebecca Gauci

Shannon Hunkin

Rebecca Gauci

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:56 (60%)

Stations23:32 (34%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+5.6%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:24	56
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:01	12
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:16	38
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:06	49
Running 5	5:13	-
Rowing	4:31	14
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:37	22
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:58	44
Running 8	6:02	-
Wall Balls	2:39	11
Running Total	40:56	7
Roxzone Total	4:06	9

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Hunkin Rebecca Gauci & Shannon Hunkin และอีก 1 คน - Melbourne 01:08:31 | HyCoach