วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Grogan & Morgan Grogan - Melbourne 01:00:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Grogan & Morgan Grogan

HYROX Melbourne — 26 สิงหาคม 2566

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:00:03
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tom Grogan

Morgan Grogan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (58%)

Stations21:46 (36%)

Roxzone3:15 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+7.0%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:54	20
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:35	77
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:32	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:15	15
Running 5	4:20	-
Rowing	4:03	4
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:28	14
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:19	1
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:40	15
Running Total	35:07	2
Roxzone Total	3:15	2