วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Cafaro - Rimini 01:17:29 | HyCoach

Nicola Cafaro

1-2มิ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Rimini

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:27 (51%)

Stations32:40 (42%)

Roxzone5:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+3.8%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:34	680
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:36	953
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:34	345
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	46
Running 5	4:57	-
Rowing	4:54	544
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	152
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:38	385
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:24	235
Running Total	39:27	324
Roxzone Total	5:26	124